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子宫后位做什么运动好

2025-04-20 08:43:11 东北大学医院阅读(7042)

病情描述：

子宫后位做什么运动好

杨培玲

青岛新阳光妇产医院妇产科职称：主任医师

擅长：新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。

1、平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛；
2、睡眠时挺好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方；
3、养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压；
4、避免罹患慢性支气管炎，经常咳嗽向下用力；

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医院：东北大学医院

简介：东北大学医院位于辽宁省沈阳市和平区文化路三号巷11号，医院的联系电话是024-23915505。

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